La Evidencia manda
No sigo tendencias ni modas de Instagram. Cada recomendación que doy tiene respaldo en estudios científicos publicados y revisados. Si no hay datos, no hay dieta. Mi compromiso es con tu salud, no con los "likes".
No soy solo un nutricionista en Madrid; soy un defensor del rigor científico en un mundo saturado de dietas milagro y desinformación digital.
Consulta presencial en Calle Gran Vía 28, Madrid.
Mi pasión por la nutrición nació de una frustración personal: la falta de transparencia en la industria de la salud.
Como nutricionista colegiado, he dedicado los últimos 14 años a desglosar la bioquímica de los alimentos para aplicarla de forma práctica en la vida de mis pacientes. Mi formación académica no terminó con el grado; se ha nutrido de especializaciones en nutrición clínica y deportiva, siempre bajo el paraguas de la nutrición basada en evidencia.
He trabajado con más de 2,000 personas en Madrid, transformando no solo sus cuerpos, sino su relación con la comida. Mi enfoque rechaza la restricción punitiva y abraza la educación nutricional como la única herramienta capaz de generar un cambio permanente.
No sigo tendencias ni modas de Instagram. Cada recomendación que doy tiene respaldo en estudios científicos publicados y revisados. Si no hay datos, no hay dieta. Mi compromiso es con tu salud, no con los "likes".
Un plan nutricional que ignora tu estrés, tus horarios laborales en Madrid o tus horas de sueño está destinado al fracaso. Analizo tu vida entera para que la nutrición encaje en ella, y no al revés.
Los humanos no somos robots. Mi método contempla los eventos sociales, los días de cansancio y el placer de comer. El objetivo es que seas autónomo y sepas decidir incluso cuando yo no esté presente.
Antes de tu primera consulta, te recomiendo explorar estos pilares fundamentales.
Cómo leer etiquetas en el supermercado sin perder la cordura.
Lectura recomendada
Métodos probados para preparar comidas en menos de 2 horas al domingo.
Ideal para profesionales
Qué suplementos funcionan y cuáles son simplemente un gasto innecesario.
Basado en estudios
La nutrición es una ciencia en constante evolución. Para ofrecer el mejor servicio en Nutricionista España, la formación continua no es negociable. Soy un especialista en nutrición que combina la praxis clínica con la actualización constante.
Compromiso ético
Sin conflictos de interés con marcas de suplementos o industria alimentaria.
No necesitas una dieta nueva. Necesitas un mapa real basado en tu biología y tus objetivos.